Упражнение наклоны туловища вперед. Стойка наклон вперед. Наклон вперед прогнувшись руки в стороны. Гибкость наклон вперед. Асаны в йоге.
Поза вытяжения – уттанасана. Асаны задняя поверхность бедра. Наклон прогнувшись руки в стороны. Уттанасана поза в йоге. Ардха уттанасана.
Исходные положения в гимнастике. Поза стойка на голове в йоге. Наклоны вперед с прямой спиной. Исходное положение наклон вперед. Ардха прасарита падоттанасана.
Уттанасана айенгар. Стойка наклон вперед. Йога наклоны вперед. Упражнение наклоны вперед. Поза вытяжения – уттанасана.
Стойка наклон вперед. Поза вытяжения – уттанасана. Стойка наклон вперед. Стойка наклон вперед. Йога наклоны.
Стойка наклон вперед. Упражнения на спину. Ардха санчаланасана. Фомитова ассана. Упражнение наклоны вперед.
Стойка наклон вперед. Уттанасана айенгар. Поза вытяжения – уттанасана. Наклоны вперед из положения стоя. Стойка наклон вперед.
Наклоны на гибкость. Упражнение насос. Стойка наклон вперед. Асана наклон вперед. Стойка с наклоном.
Стойка наклон вперед. Термины основной гимнастики. Поза в йоге наклон вперед. Наклоны туловища. Уттанасана анатомия.
Стойка наклон вперед руки в стороны. Стойка наклон вперед. Упражнения для спины наклоны. Поза прямого угла в йоге. Празаритападатанасана.
Ардха прасарита падоттанасана. Ардха уттанасана, уттанасана. Наклоны для спины. Уттанасана айенгар. Стойка наклон вперед.
Стойка наклон вперед. Основная стойка наклон вперед. Красивые асаны. Поза вытяжения – уттанасана. Упражнение наклоны.
Исходное положение в физкультуре. Ардха уттанасана йога. Наклоны вперед с вытянутыми руками. Упражнение насос дыхательная гимнастика. Стойка наклон вперед.
Дыхательная гимнастика стрельниковой насос. Стойка наклон вперед. Стойка наклон вперед. Дыхательная гимнастика упражнения на спине. Стойка наклон вперед.
Наклоны корпуса вперед. Уттхита уттанасана. Гибкость складка. Положения в гимнастике. Терминология гимнастических упражнений.
Исходные положения в физических упражнениях. Стойка наклон вперед. Стойка наклон вперед. Наклоны вперед. Асаны для успокоения нервной системы.
Прасарита-падоттанасана. Наклон вперед прогнувшись руки вверх. Ардха уттанасана. Стойка наклон вперед. Прасарита падотонасана.
Париврита падатанасана. Складка упражнение. Наклоны туловища стоя. Асаны йоги. Наклоны в перед руки в стороны.
Ардха уттанасана. Красивые асаны. Стойка наклон вперед. Исходное положение в физкультуре. Асаны задняя поверхность бедра.
Фомитова ассана. Париврита падатанасана. Стойка наклон вперед. Упражнение насос дыхательная гимнастика. Стойка наклон вперед.
