Стойки спусков на лыжах. Техники спуска и подъема на лыжах. Виды спусков на лыжах перечислить. Техника прохождения спусков и подъемов на лыжах. Подъем полуелочкой выполняется.
Спуски и подъемы на лыжах кратко торможение. Спуски подъемы торможения на лыжах. Способы подъемов на лыжах кратко. Техника подъемов и спусков на лыжах кратко. Техника подъема спуска и торможения на лыжах.
Техника подъемов и спусков на лыжах кратко. Техника спуска и подъёма на склон на лыжах. Техника спусков и подъёмов на лыжах кратко. Лесенка лыжный ход. Техника выполнения склонов и спусков на лыжах.
Лыжные ходы спуски и подъемы. Техника подъема на склон полуелочкой. Спуск в основной и низкой стойке. Способы преодоления подъемов и спусков на лыжах. Способы подъема на склон на лыжах.
Техники преодоления подъёмов на лыжах. Способы подъемов и спусков на лыжах. Техника спуска и подъёма на склон на лыжах. Техника подъемов и спусков на лыжах кратко. Подъем полуелочкой на лыжах техника.
Способы подъема на склон на лыжах. Техника подъемов и спусков на лыжах кратко. Техника лыжных ходов спуски подъемы. Лыжные ходы спуски и подъемы. Техника спусков и подъёмов на лыжах кратко.
Техника выполнения спуска со склона в основной стойке. Лыжные ходы спуски подъемы торможения. Техника подъемов и спусков на лыжах кратко. Техника подъемов и спусков на лыжах кратко. Техника подъемов и спусков на лыжах кратко.
Техника подъема спуска и торможения на лыжах. Способы преодоления подъемов на лыжах. Способы и техника подъемов и спусков на лыжах. Лыжные спуски и подъемы виды. Способы подъема на склон на лыжах.
Способы спуска с горы на лыжах. Техника подъемов и спусков на лыжах кратко. Способы подъемов и спусков на лыжах. Лыжные ходы спуски подъемы торможения. Техника подъемов и спусков на лыжах кратко.
Спуск в высокой стойке на лыжах техника. Преодоление подъемов на лыжах. Техника подъемов и спусков на лыжах кратко. Техника преодоления спусков и подъемов на лыжах. Спуски и подъемы на лыжах кратко торможение.
Техника подъемов и спусков на лыжах кратко. Типы спусков на лыжах. Техника спусков и подъемов на лыжах и техника торможения. Техника подъемов и спусков на лыжах кратко. Техника выполнения подъемов на лыжах.
Спуски и подъемы на лыжах. Способы спуска с горы на лыжах. Способы подъема на склон на лыжах. Техника спуска с горы. Способы преодоления подъемов на лыжах.
Описание техники спуска и подъема на лыжах. Техника подъемов и спусков на лыжах кратко. Подъем в гору на лыжах. Способы подъемов и спусков на лыжах. Лыжная подготовка техника подъемов и спусков.
Лыжная подготовка спуски и подъемы. Техника прохождения спусков и подъемов на лыжах. Техника подъемов и спусков на лыжах кратко. Преодоление подъемов и спусков на лыжах. Техника подъема на лыжах в гору елочкой.
Техника подъема полуелочкой лесенка. Техника лыжных ходов спуски подъемы. Техника преодоления спусков и подъемов на лыжах. Техника преодоления спусков и подъемов на лыжах. Техника подъема на склон на лыжах.
Техника подъема спуска и торможения на лыжах. Лыжная подготовка техника подъемов и спусков. Техника спусков подъемов и торможения. Техника подъемов и спусков на лыжах кратко. Лыжные спуски и подъемы виды.
Виды спусков и подъемов на лыжах. Техника лыжных ходов спуски подъемы. Техника подъемов и спусков на лыжах кратко. Способы подъемов и спусков на лыжах. Спуск на лыжах.
Техника подъемов и спусков на лыжах кратко. Техника подъемов и спусков на лыжах кратко. Техника преодоления подъемов. Преодоление подъемов и спусков на лыжах. Лыжная подготовка спуски и подъемы.
Техника подъемов и спусков на лыжах кратко. Спуски подъемы торможения на лыжах. Техника подъемов и спусков на лыжах кратко. Техника спусков и подъёмов на лыжах. Способы преодоления подъемов на лыжах.
Техника подъемов и спусков на лыжах кратко. Техника выполнения подъемов на лыжах. Техника подъемов и спусков на лыжах кратко. Техника спусков и подъёмов на лыжах. Типы спусков на лыжах.
