Преодоление спусков: в высокой, средней, низкой стойках. Преодоление бугров и впадин при спусках. Виды торможения на лыжах. Способы подъемов и спусков на лыжах. Техника спуска с пологого склона.
Основные стойки в лыжах для спуска. Спуск в низкой стойке на лыжах. Техника спусков и подъёмов на лыжах кратко. Техника спусков с пологих склонов на лыжах. Техника спуска с горы.
Преодоление бугров и впадин при спусках. Стойки спусков на лыжах. Техника спуска с горы на лыжах в высокой стойке. Техника спуска с пологого склона. Способы подъема на склон на лыжах.
Техника прохождения спусков и подъемов на лыжах. Техника спуска в высокой стойке. Способы торможения на лыжах. Техника выполнения склонов и спусков на лыжах. Техника лыжных ходов спуски подъемы.
Способы преодоления подъемов на лыжах. Лыжная подготовка техника подъемов и спусков. Техника преодоления спусков и подъемов на лыжах. Спуск на лыжах со склона способы. Способы подъемов и спусков на лыжах.
Спуски подъемы торможения на лыжах. Техника спуска с пологого склона. Преодоление подъемов на лыжах. Техника преодоления небольших трамплинов на лыжах. Техника спуска с пологого склона.
Преодоление подъемов и спусков на лыжах. Способы подъемов и спусков на лыжах. Преодоление подъемов и спусков. Лыжные ходы спуски и подъемы. Техника спуска с пологого склона.
Техника спуска с пологого склона. Техника спуска с пологого склона. Спуск в высокой стойке на лыжах. Спуски и подъемы на лыжах. Способы подъемов и спусков на лыжах.
Лыжные спуски и подъемы виды. Техника спусков с пологих склонов на лыжах. Техника спуска с пологого склона. Техника спуска с пологого склона. Техника спуска с пологого склона.
Высокая стойка на лыжах. Техника спуска с горы на лыжах. Техника спусков с пологих склонов на лыжах. Способы преодоления спусков на лыжах. Техника спуска с пологого склона.
Способы подъема на склон на лыжах. Техника спуска с пологого склона. Техника спуска со склона на лыжах. Спуск в основной и низкой стойке. Спуск на лыжах с пологого склона.
Техника спуска в низкой стойке. Техника спуска с пологого склона. Типы спусков на лыжах. Спуск на лыжах с пологого склона. Техника спусков и подъёмов на лыжах.
Техника спуска с пологого склона. Спуски и подъемы на лыжах. Техника спуска с горы на лыжах. Техника выполнения склонов и спусков на лыжах. Преодоление спуска на лыжах.
Техника спуска с пологого склона. Преодоление бугров и впадин на лыжах. Техника спуска с горы на лыжах. Техника спуска с пологого склона. Доклад по физкультуре спуск с горы на лыжах.
Техника прохождения спусков и подъемов на лыжах. Техника спуска с пологого склона. Техника преодоления спусков и подъемов на лыжах. Преодоление бугров и впадин на лыжах. Спуски подъемы торможения.
Подъемы спуски повороты на лыжах. Техника спуска с пологого склона. Спуски и подъемы на лыжах. Техника спуска с пологого склона. Техника спуска с пологого склона.
Способы спуска на лыжах. Техника спуска в низкой стойке. Способы подъемов и спусков на лыжах. Техника спуска с горы. Техника спусков и подъёмов на лыжах.
Техника спуска с пологого склона. Техника спуска с горы на лыжах. Техника спуска с пологого склона. Техника прохождения спусков и подъемов на лыжах. Техника выполнения склонов и спусков на лыжах.
Техника спусков с пологих склонов на лыжах. Техника спуска с пологого склона. Техника преодоления спусков и подъемов на лыжах. Техника спуска с пологого склона. Способы подъемов и спусков на лыжах.
Стойки спусков на лыжах. Преодоление бугров и впадин при спусках. Виды торможения на лыжах. Способы подъема на склон на лыжах. Спуск в основной и низкой стойке.
