Сгибание и разгибание ног в упоре лежа. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Упор лежа на скамейке. Отжимание на гимнастической скамейке. Упор лежа на гимнастической скамейке.
Упор лежа на скамейке. И. Упор на руках и ногах согнувшись. П. Комплекс упражнений с гимнастической лавкой.
Упор лежа на скамейке. Упор лежа на скамейке. Техника сгибания и разгибания рук в упоре лежа. Скамейка для отжиманий. Упор лежа на скамейке.
Упоры на гимнастической скамейке. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамейке. Упор лежа на скамейке. – упор лежа, ноги на скамейке. Сгибание и разгибание рук.
Отжимание на гимнастической скамейке. Упор лежа на скамейке. Упор лежа на скамейке. Упор лежа на скамейке. Упор лежа на скамейке.
Упражнение отжимание от скамьи. Техника сгибания разгибания рук в упоре. Сгибание и разгибание рук от гимнастической скамейки. Отжимания от скамьи в упоре. Упор лежа на гимнастической скамейке.
Упор лежа на скамейке. Упор лежа на гимнастической скамейке. Упражнения на гимнастической скамейке. Упражнения на гимнастической скамейке лежа. Гимнастические упражнения с гимнастической скамейкой.
Упоры на гимнастической скамейке. Упор лежа ноги на скамейке. Упор лежа на скамейке. Упор лежа на гимнастической скамейке. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамейке.
Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. Упор лежа на скамейке. Гимнастические упражнения с гимнастической скамейкой. Отжимания от гимнастической скамейки. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
Сгибание и разгибание рук в упоре. И. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Упражнения на гимнастической скамейке.
Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. Упражнения на гимнастической скамье. П. Сгибание и разгибание рук в упоре. Отжимание в упоре лежа.
Отжимание на гимнастической скамейке. Упор лежа на гимнастической скамейке. Упражнения на гимнастической скамейке. Комплекс упражнений на гимнастической скамейке. Упор лежа на скамейке.
Отжимания рисунок. Ходьба по гимнастической скамейке. Упор лежа на скамейке. – упор лежа, ноги на скамейке. П.
Сгибание и разгибание рук. Скамейка гимнастическая. Сгибание рук в упоре лежа. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. Сгибание и разгибание рук.
П. Упор лежа на скамейке. Упор лежа на скамейке. Комплекс упражнений на гимнастической скамейке. И.
Упор лежа на гимнастической скамейке. Упор лежа на скамейке. Комплекс упражнений на гимнастической скамейке. Сгибание и разгибание рук. Сгибание и разгибание рук в упоре на гимнастической скамейке.
Упор лежа на гимнастической скамейке. Упор лежа на согнутых руках. Упор лежа на гимнастической скамейке. – упор лежа, ноги на скамейке. Упор лежа на скамейке.
Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. Сгибание и разгибание рук в упоре «лёжа», ноги на повышенной опоре. Упор лежа ноги на скамейке. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке.
Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке. Упор лежа на скамейке. Упор лежа на гимнастической скамейке. Упражнения на гимнастической скамейке лежа. – упор лежа, ноги на скамейке.
Упражнения на гимнастической скамейке. Сидя на гимнастической скамейке. Упражнения на гимнастической скамье. И. Упор стоя.
